راه آسان سفید کردن دندان ها


چه درمورد خطرات خمیردندان‌های موجود در بازار بر سلامتی شنیده باشید و یا به دنبال روشی برای تقویت سلامت دندان‌هایتان باشید، مسواک زدن دندان‌هایتان با نمک دریایی یا جوش‌شیرین روشی طبیعی و مطمئن برای داشتن دندان‌ها و لثه‌هایی قوی و سالم، جلوگیری از کرم‌خوردگی و از بین بردن بوی بد دهان برایتان خواهد بود. این دو ماده چه به تنهایی و چه با همدیگر موادی ارزان و مطمئن برای تضمین سلامت دندان‌هایتان هستند.


teeth


فواید نمک دریایی برای دهان و دندان


کلسیم، منیزیم، سیلیکون، فسفر، سدیم، نیکل و آهن بعضی از ترکیبات مفید موجود در نمک‌دریایی هستند. این مواد موجب تقویت لثه‌ها، محافظت از دهان و دندان دربرابر بوی بد ایجاد رسوب روی دندان‌ها و سفید کردن دندان‌هایتان به مرور زمان می‌شود. نمک دریایی که سرشار از ید می‌باشد، خواص ضدمیکروبی داشته و به خنثی کردن اسیدهای موجود در دهان کمک می‌کند. نمک موجب ترشح بزاق می‌شود و بزاق شما مانعی آنتی‌باکتریال است که از مینای دندان‌تان محافظت می‌کند.


هم می‌توانید مسواک خیس خود را در ظرفی حاوی نصف قاشق چایخوری نمک دریایی فرو کرده و دندان‌هایتان را با آن مسواک کنید و یا با حل کردن نصف قاشق چایخوری نمک دریایی با یک لیوان آب گرم، محلول آب‌نمک درست کرده و دهانتان را با آن شستشو دهید. محلول آب‌نمک التهاب لثه‌ها را نیز برطرف کرده و باکتری‌های موجود در دهان را نیز از بین می‌برد.


فواید جوش‌شیرین برای دهان و دندان


از دیرباز جوش‌شیرین بعنوان روشی طبیعی برای سفید کردن دندان‌ها شناخته شده است. این ماده می‌تواند بدون از بین بردن مینای دندان‌هایتان، رسوب ایجادشده روی دندان‌ها را از بین ببرد.


جوش‌شیرین یا بیکربنات سدیم ماده‌ای شدیداً قلیایی بوده و به همین دلیل با مواد اسیدی موجود در دهان (که موجب پوسیدگی دندان‌ها می‌شود) مقابله کرده، میکروب‌ها را کشته و بوی بد دهان را نیز از بین می‌برد.


می‌توانید جوش‌شیرین را با کمی آب مخلوط کرده، ماده‌ای خمیری شکل درست کنید و با آن دندان‌هایتان را مسواک بزنید و یا ترکیب کردن نمک دریایی و جوش‌شیرین خمیردندانی مخصوص خودتان درست کنید. اگر نمی‌خواهید خمیردندان‌ همیشگی‌تان را برای همیشه کنار بگذارید، می‌توانید فقط یک تا دو بار در هفته را با این خمیردندان جدید مسواک کنید.


شاید به این فکر کنید که این مواد عوارض‌جانبی برای سلامتتان نداشته باشند. در تحقیقی که طی آن از هزاران دندان‌پزشک درمورد عوارض‌جانبی این دو ماده سوال شده بود، حتی یک گزارش ارائه نشده است



موضوعات: پزشکی,
برچسب ها: استفاده از پودر سفید کننده , چطور دندانم را سفید کنم , سفید کننده های دندان , سفید کردن دندان ها , محافظت از لثه ها , مسواک زدن با جوش شیرین ,
[ بازدید : 116 ] [ امتیاز : 2 ] [ نظر شما :
]
[ چهارشنبه 4 مرداد 1396 ] [ 15:54 ] [ علی محمدی ]

سریع تر کردن رشد مو


چگونه موها سریع تر رشد کنند؟

۱۰ نکته مفید وکاربردی برای رشد سریع تر موها موثر ترین ماسک موهای خانگی برای رشد سریع تر موها بعضی وقتها مدلینگ ها را می بینیم که با وجود داشتن موهای کوتاه بعداز گذشت مدت زمان کوتاه دارای موهای بلند شفاف وزیبا شده اند ! واین سوال که چگونه این افراد با این سرعت موهای خود راتقویت می کنند که سریع تر رشدکنند؟


ax


۱) در این جا یک ماسک موی بسیار مفید وکار آمد را به شما آموزش میدهم که نه تنها باعث رشد سریع تر موهای شما می شود بلکه از ریزش آن ها جلوگیری وآن ها را براق سالم وزیبا نگه می دارد .


۱زرده تخم مرغ ، ۱ قاشق عسل، ۱ قاشق از روغن زیتون ( یا روغن کتان ) و ۱ قاشق آب میوه ( یا آب جو ) . را با هم مخلوط کنید سپس این مخوط را به ریشه موها ماساژ دهید ودر پایان در طول موها مواد را گسترش دهید . این مواد را بایک حوله پوشانده وبه مدت ۴۰ دقیقه روی سر خود نگه دارید .

استفاده از یک کاسه اندازه سر بر روی سر (برای نگه داشتن حرارت سر )می تواند نتایج موثر وبهتری به شما بدهد. فنجان ویا کاسه را روی سر بگذارید وحوله ای روی آن بپیچید وبعد از ۴۰ دقیقه مواد را بشوئید .


۲ ) میخواهید بدانید که چگونه موها سریع تر رشد می کنند ؟

– پروتئین بخورید! نه تنها تلاش های بیرونی ما مثل ، ماساژ و ماسک های مو مهم است همچنین ، اگر شما واقعا می خواهید موهای ضخیم و زیبا، داشته باشید ، مراقب آنچه می خورید باشید ! آیا می دانید که مواد غذایی می تواند تفاوت چشمگیری در سرعت رشد موهای شما داشته باشد؟ پروتئین مواد واملاح مورد نیاز برای رشد سریع تر وسالم و قویتر نگه داشتن مو را فراهم می کند ، بنابراین تخم مرغ ، آجیل، ماهی، مرغ، گوشت قرمز، و غیره … شامل این رژیم غذایی متعادل است. غذای سالم بخورید. موها خواهند گفت : “متشکرم “.


۳ ) برس کردن مو

هر روز به مدت ۱ یا ۲ دقیقه ، هر روز صبح و هر شب برای تحریک گردش خون در پوست سر به شما کمک میکند . اطمینان حاصل کنید که ماساژ سر به آرامی صورت گیرد فشار بیشتر وسریع تر باعث رشد بیشتر نمی شود بلکه به موها آسیب می زند هرگز موها را زمانی که خیس هستند شانه نکشید زیرا به ریشه مو آسیب می رسد وباعث شکنندگی موها می شود .


۴ ) ماساژ پوست سر

زمان استفاده از شامپو به آرامی ، با استفاده از انگشتان دست به مدت یک دقیقه یا دو دقیقه باعث تحریک پوست اطراف ریشه وجریان خون بیشتر در اطراف آن می شود این کار در تسریع رشد موها به شما کمک خواهد کرد .


۵ ) یکی دیگر از ماسک مو های ساده که به رشد سریع تر موها کمک خواهد کرد : برای این ماسک شما به مقداری آب سیب زمینی نیاز دارید .بله ممکن است عجیب به نظر برسد اما آب سیب زمینی مانند آب پیاز در افزایش درخشندگی ورشد مو موثر است .بنابراین ماسک موی ما با استفاده از سیب زمینی : آب ۲ سیب زمینی بزرگ ، ۱ قاشق عسل و ۱ زرده تخم مرغ را باهم مخلوط کنید واین مخلوط را روی ریشه موی خود بریزید وبه مدت نیم ساعت صبر کنید وسپس بشوئید این ماسک موئی شگفت انگیز در رشد موهای شما است .


۶ ) موهای سالم و زیبا در صورت داشتن پوست سر سالم میسر است …

این منطقی،و درست است. برای همین مراقبت از پوست سر مهم است .


ویک نکته ساده برای مراقبت از پوست سر:

محصولات نرم کننده ویا حالت دهنده مو را هرگز به ریشه موها نزنید اینکار نه تنها موهای شما را کم پشت می کند بلکه باعث چرب شدن به سرعت پوست سر و ریشه مو می شوند همچنین، برخی از تقویت کننده های مو حاوی موم و سیلیکونها ،منافذ پوست را بسته واز تنفس پوست سر جلوگیری می کنند . بنابراین فقط از این مواد در طول موها ونه در پوست سر وریشه مو استفاده کنید .


۷ ) ماساژ پوست سر روغن گرم

این یک ترفند بسیار آسان است، اما آثار شگفتی دارد ! فقط کمی روغن را گرم کنید ( روغن ترجیحی : روغن کتان، روغن زیتون، روغن نارگیل، روغن آرگان و روغن جوجوبا )؛ هرگز روغن را جوش نیاورید ، فقط کمی کمی گرم شود، به طوری گرمای ملموسی داشته باشد پس از آن ، پوست سر خود را با این روغن ماساژ دهید . این کار را اگر دوست ویا همسر ویا یکی از اطرافیان انجام دهد با تسلط بیشتر خیلی بهتر و آرام بخش تر خواهد بود ماساژ را به صورت دایره ای در اطراف ریشه های مو انجام دهید و به مدت ۲۰ دقیقه و حدود نیم ساعت بعد هم صبر کنید تا روغن روی سر بماندسپس موها وریشه مورا خیلی تمیز بشوئید . این تجربه ای لذت بخش با آثاری شگفت انگیز برای رشد موهای شما خواهد داشت.


۸ ) مراقبت از موها در هنگام خواب


اول از همه هرگز موهای خود را دم اسبی نبندید تا از شکنندگی وسست شدن ریشه موها جلوگیری شود ودوم اینکه سعی کنید از یک بالش ابریشمی برای خواب خود استفاده کنید تا از اصطکاک موها جلوگیری شود و خود ابریشم هم برای موی سر و هم پوست شما مفید می باشد استفاده از بالش ابریشمی موهای سالم براق وپوستی بدون چین وچروک را به شما ارزانی می کند .


۹ )درمان مو با روغن کرچک

یکی دیگر از راه های رشد سریع تر مو ها استفاده از روغن کرچک وماساژ آن روی پوست سر ونگه داشتن آن تا صبح بر روی سر می باشد .این کار را یک یا دو بار در هفته انجام دهید از نتایج آن شگفت زده خواهید شد این روغن آثار شگفتی در رشد مو و ابرو دارد می توانید حتی برای رشد مژه و ابرو و ضخیم شدن آن استفاده کنید .


۱۰ ) شستشو با سرکه .

نه تنها سرکه می تواند به افزایش رشد مو کمک کند ، بلکه فوق العاده در شکل ظاهری موها می تواند تغییر ایجاد کند و ریشه موها را قوی وسالم تر کند . ۲ قاشق سرکه به یک نسبت آب را باهم مخلوط کنید ودر آخرین محله شستشو این مخلوط را روی موها بریزید .برای بوی سرکه!بهتر است از چند قطره اسانس گیاهی مورد علاقه خود اضافه کنید .

اکنون شما بهترین روش های بلند تر شدن سریع موهای خود را به روش های طبیعی وبدون ضرر می دانید می توانید شروع کنید واز داشتن موهای بلند لذت ببرید .



موضوعات: پزشکی,
برچسب ها: پر پشت کردن موی سر , افزایش رشد موی سر , تند تر شدن رشد مو , رشد مو , چطور مو را پشت پشت کنیم , زیاد کننده رشد مو ,
[ بازدید : 106 ] [ امتیاز : 1 ] [ نظر شما :
]
[ پنجشنبه 22 تير 1396 ] [ 12:43 ] [ علی محمدی ]

درمان آفتاب سوختگی با روغن های طبیعی


درمان آفتاب سوختگی با این روغن های طبیعی

یکی از بی خطر ترین و طبیعی ترین راه های درمان آفتاب سوختگی، استفاده از روغن های طبیعی است. بسیاری از این روغن ها حاوی خواص خنک کننده هستند و بلافاصله می توانند شدت آفتاب سوختگی را بهبود دهند.


گاهی آفتاب سوختگی می تواند خیلی درد آور باشد. خوشبختانه برای آفتاب سوختگی، درمان های زیادی وجود دارد و از میان آنها روغن های طبیعی کمک می کنند آفتاب سوختگی به صورت طبیعی بهبود پیدا کند و همچنین پوست را بدون ایراد، درخشان و سالم نگه می دارند.


روغن های طبیعی درمانی با خاصیت ضد التهابی، ضد عفونی کننده، ضد قارچ و ضد باکتری خود سلامت پوست را بهبود می دهند.


مردم برای اینکه سریع آفتاب سوختگی را التیام دهند در استفاده از لوازمی مانند کرم ها، پمادها و لوسیون ها تردید نمی کنند و همچنین تحت معاینات پزشکی و شیمیایی خاص قرار می گیرند، اما این روش ها ممکن است عوارض غیر قابل منتظره ای داشته باشد. یکی از بی خطر ترین و طبیعی ترین راه های درمان آفتاب سوختگی، استفاده از روغن های طبیعی است. بسیاری از این روغن ها حاوی خواص خنک کننده هستند و بلافاصله می توانند شدت آفتاب سوختگی را بهبود دهند. این روغن های طبیعی به پوست آبرسانی می کنند و باعث می شوند ظاهری سالم و درخشان پیدا کند.


با این روغن های طبیعی، عمر پوستتان را افزایش دهید


روغن های طبیعی سلاح مخفی التیام آفتاب سوختگی هستند. برخی از تاثیر گذار ترین روغن های طبیعی برای التیام آفتاب سوختگی عبارتند از اسطوخودوس، صندل چوب، کندر، نعنا و اکالیپتوس.


روغن طبیعی اسطوخودوس


روغن اسطوخودوس به خاطر ترکیبات ضد باکتری و باد شکنی که دارد، به شدت برای التیام آفتاب سوختگی و دیگر مشکلات پوستی به کار می آید. این روغن های طبیعی برای درمان آفتاب سوختگی باید از منابعی قابل اطمینان دریافت شود و همچنین باید مطمئن شوید که حاوی ترکیبات مصنوعی نباشد، چون آفتاب سوختگی را بدتر می کند.


نحوه استفاده: یک قطره از روغن طبیعی اسطوخودوس را داخل ژل آلوئه ورا بریزید و این ترکیب را روی محلی که دچار آفتاب سوختگی شده بمالید. این کار باعث می شود بلافاصله احساس بهبود کنید. همچنین اگر آفتاب سوختگی روی ناحیه ای گسترده از بدن پخش شده بود، تنها کاری که باید بکنید این است که یک مشت جو دو سر را به همراه ۷ الی ۸ قطره روغن اسطوخودوس داخل آب گرم بریزید. در حمام به آرامی خود را با دست بشویید و خود را به این ترکیب آغشته کنید.


روغن طبیعی صندل چوب


روغن صندل چوب حاوی ترکیبات خنک کننده است و می توان از آن برای آرام کردن التهاب آفتاب سوختگی، التیام و خنک کردن محل سوزش و جلوگیری از عفونت محل آفتاب سوختگی استفاده کرد.


نحوه استفاده: یک الی ۲ قطره روغن طبیعی صندل چوب، یک قطره روغن طبیعی زردچوبه و حدود ۳۰ گرم روغن نارگیل را با هم ترکیب کنید. ترکیب را به آرامی روی پوستی که تحت تاثیر قرار گرفته بمالید. معمولا استفاده از این روش، بلافاصله احساس سوزش را کاهش می دهد.


روغن طبیعی کندر


برای درمان آفتاب سوختگی روغن طبیعی کندری را استفاده کنید که خلوص آن آزمایش شده باشد. آفتاب سوختگی دردناک است و استفاده از روغن کندر کمک می کند پوست آسیب دیده تغذیه و جلوه اولیه ی آن بازگردانده شود. این شیوه ای ایده آل برای التیام سوزشی است که در پی آفتاب سوختگی بروز می کند. روغن طبیعی کندر روی پوست های خشک و همچنین آسیب دیده معجزه می کند، چون با آب رسانی به پوست آن را دوباره ترمیم و رطوبت مورد نیازش را نیز تامین می کند.


نحوه استفاده: روغن طبیعی کندر یک تونیک پوستی قوی است. یک الی ۲ قطره از روغن را با ژل آلوئه ورا ترکیب کنید و آن را به آرامی روی قسمت آسیب دیده پوست بمالید.


روغن طبیعی نعنا


روغن طبیعی نعنا را نیز به عنوان یکی از عوامل طبیعی خنک کننده می شناسند، همچنین منتول موجود در آن به بی حس شدن درد حاصل از آفتاب سوختگی کمک می کند. زمانی که روغن طبیعی نعنا استفاده می شود می تواند بلافاصله پوست را خنک و آب رسانی کند. این روغن طبیعی بسیار موثر را همیشه باید به حالت رقیق شده مورد استفاده قرار دهید.


نحوه استفاده: یک الی ۲ قطره روغن طبیعی نعنا را با یک الی ۲ قاشق چای خوری ژل آلوئه ورا ترکیب کنید. ترکیب را به آرامی روی پوست آسیب دیده از آفتاب بمالید تا سوزش آرامش شود.


روغن طبیعی اوکالیپتوس


روغن طبیعی اوکالیپتوس به التیام سریع آفتاب سوختگی کمک می کند. این روغن خواص ضد التهابی و التیام دهنده درد دارد که می تواند بلافاصله آفتاب سوختگی را تسکین دهد. این روغن پوست محل آفتاب سوختگی را بی حس می کند و التهاب را از آن می گیرد. همچنین خاصیت ضد باکتریایی آن پوست حساس و آفتاب سوخته را از عفونت ایمن می کند.


نحوه استفاده: برای خود یک اسپری اوکالیپتوس درست کنید. به یک فنجان آب ۲ الی ۳ قطره روغن اوکالیپتوس به همراه یک قاشق چای خوری ژل آلوئه ورا اضافه کنید، سپس ترکیب را داخل یک بطری تمیز بریزید. قبل از رفتن به رخت خواب، ترکیب را روی قسمت آسیب دیده اسپری کنید. قبل از استفاده از اسپری، ابتدا خوب آن را تکان دهید.




موضوعات: پزشکی,
برچسب ها: روغن طبیعی , آفتاب سوختگی , باکتری , ضد عفونی , ضد قارچ ,
[ بازدید : 115 ] [ امتیاز : 1 ] [ نظر شما :
]
[ پنجشنبه 8 تير 1396 ] [ 10:34 ] [ علی محمدی ]
ساخت وبلاگ تالار اسپیس فریم اجاره اسپیس خرید آنتی ویروس نمای چوبی ترموود فنلاندی روف گاردن باغ تالار عروسی فلاورباکس گلچین کلاه کاسکت تجهیزات نمازخانه مجله مثبت زندگی سبد پلاستیکی خرید وسایل شهربازی تولید کننده دیگ بخار تجهیزات آشپزخانه صنعتی پارچه برزنت مجله زندگی بهتر تعمیر ماشین شارژی نوار خطر خرید نایلون حبابدار نایلون حبابدار خرید استند فلزی خرید نظم دهنده لباس خرید بک لینک خرید آنتی ویروس
بستن تبلیغات [X]